Terapias
Yoga para perros
 Si algo está claro en este mundo es que, la sabiduría de nuestros animales, no tiene límite. Conocedores y sufridores de la ansiedad que produce cada día da tener como compañía a un humano y soportar sus cambios de humor, manías, envidias y egoísmos varios...
Se trata de la realización de una serie de ejercicios que permitan liberar mente y alma que, por cierto, también la tienen, de esas tensiones diarias que, a menudo, no te permiten ganar el futuro pero sí te condenan a perder el presente. Así que, dicho y hecho: Yoga para todos.
En el parque central de Nueva York, las mañanitas que la climatología lo permite, se hacen sesiones de yoga. Al parecer, empezaron siendo tres gatos, perdón por la expresión popular, quiero decir, claro está, tres perros... Al mundo felino el invento aún no ha llegado pero todo se andará. De hecho, la cosa ha ido creciendo a un ritmo vertiginoso. El "Now York Times" recogía hace unas semanas un completo reportaje de cómo se celebran las mismas. Parece ser que el instructor se acomoda junto a su perro frente al resto de asistentes... Ambos comienzan a realizar una serie de ejercicios que, a modo de espejo, deben ser realizados por los alumnos, en este caso, los perros. Y así comienza todo.
Evidentemente, los animales ni adoptan ni adoptarán jamás, la posición del loto. Compréndanlo, se descoyuntarían. Ellos se dedican simplemente a hacer lo que mejor saben, a acompañar a sus dueños mientras éstos los colocan en posiciones relajantes para ellos, los acarician y empiezan a deslizar sus manos por la piel.
Cuentan que el resultado es inmediato, los animales se sumergen en una sensación de tranquilidad nueva para ellos. Lo sorprendente es que sus dueños no se quedan atrás y los acompañan en tran atrayente viaje.
Puede que sea la comunicación extra sensorial, el tacto, el despertar de los sentidos... O, simplemente, una forma sin palabras de sentirse "amigo" o decir "te quiero". El caso es que el asunto funciona y muy bien. Así que, ya saben, como tantas otras cosas ha ocurrido en Estados Unidos. Pero, en realidad... ¿Quién no conoce ya los beneficios que reporta sentarse cuando vuelve del trabajo junto a su perro y contarles todas esas cosas que a nadie más le contarías? ¿Quién no ha llorado alguna vez abrazado a él? ¿Quién de chiquillo no se sentaba en un escalón a la altura de sus ojos y mirándole fijamente compartía con su silencio los mayores secretos?... Quien no lo ha hecho, no sabe lo que se ha perdido. Los animales están unidos a sus dueños por una línea invisible e indivisible... Lo que nunca llegaré a entender es cómo algunas personas consiguen romperla abandonándolos y, sobre todo, cómo pueden después seguir mirando de frente a la vida, sin ver los ojos del que fuera su amigo en cada esquina.
Terapias Alternativas
¿Una moda?
 No,
claro que no. Las técnicas que se utilizan en terapias alternativas son realmente eficaces. Producen relajación y previenen enfermedades acrecentando el nivel inmunológico de las personas. También contribuyen a una mejor respuesta ante la recuperación
de la enfermedad en tratamiento en caso de tenerla.
¿Tienen
restricciones?
Se diría que no, pero es bueno dejar claro que “no sustituyen ningún tratamiento médico
ni medicamentoso.”
A la hora de elegir
Todas
son personalizadas de acuerdo al resultado que se
busque. Unas apuntan más a la parte física y otras actúan más sobre los estados anímicos. Muchas apuntan también
a una paz espiritual.
Las ventajas entre otras
- Generan
un gran bienestar tanto físico como anímico.
- Calman dolores.
- Elevan las defensas.
- Mejoran
la circulación.
- Generan
mejores niveles de endorfinas, importantes para
estar mejor anímicamente.
Las
técnicas más utilizadas son; el Reiki, los masajes, el Shiatzu, la Digitopuntura, Reflexología, Armonizaciones Energéticas, Bioenergía,
etc.
Dolor de rodilla
La rodilla es una articulación
nos permite andar, correr, saltar, agacharse, estar
de cuclillas, en definitiva, sometida a muchas tensiones
y presiones, nos garantiza la posibilidad de desenvolvernos
en un amplio arco de actividades que, todo hay que
decirlo, se vería seriamente limitado si, por
cualquier causa, sufriéramos en ella una desafortunada
lesión.
Es más, parece que la
rodilla no es del todo perfecta. Especialistas en biomecánica han afirmado
en este sentido que su diseño natural no es
el más adecuado para permitir al ser humano
ejercitar movimientos del todo habituales.
Dicen que
se trata de una articulación con poco encaje
entre sus superficies, las condilares del fémur
y la meseta tibial, lo que, si bien le confiere una
gran amplitud de movimientos, la hace muy vulnerable
a las lesiones si éstas se producen de forma
brusca.
Entre sus protecciones, destacan
los dos ligamentos cruzados (anterior y posterior)
situados en el interior de la articulación, que fijan y sujetan entre
sí la tibia y el fémur, e impiden desplazamientos
excesivos y deslizamientos anormales.
El diseño
de la rodilla resulta tan complejo que, en caso de
lesión, el proceso de recuperación puede
prolongarse durante varios meses y, en las circunstancias
más graves, incluso se producen daños
irreparables. |
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